Vapaalasku -uutissivulle

Kirjoittajat
Matti Verkasalo ja
Jarkko-Juhani Henttonen

Graafinen suunnittelu
Kai Arponen


Vapaa Lasku –kirjan nettikauppa kesälomalla, palaamme 1.9.2016 Kirjaa myy kesällä mm. Camu, Burton Store Helsinki, Suomalainen Kirjakauppa ja Shelby Oy

Selaa kirjaa Lue kirja-arvosteluja Kurkista blogiin
TietoFinlandia

Vapaa Lasku - ensimmäinen ja ainoa suomenkielinen vapaalaskukirja

Vapaa Lasku on niin aloittelevan kuin kokeneenkin vapaalaskijan tuhti tietopankki.

Kirja on yleistajuinen mutta samalla syvällinen johdatus vapaalaskun fyysiseen ja henkiseen maailmaan. Lumiturvallisuuden ja vyörypelastuksen laajan oppimäärän lisäksi se sisältää paljon muutakin tarpeellista ja hyödyllistä tietoa kaikille vapaalaskun harrastajille.

Asiatekstiä elävöittää 22 laskijan tarinat vuoristoelämän huippuhetkistä ja laaksonpohjista. Kirjaa kuvittaa alan parhaimmiston tuottamat 199 valo- ja 67 piirroskuvaa.

Vapaa Lasku palkittiin vuonna 2013 Tieto-Finlandia ja Vuoden urheilukirja -ehdokkuuksilla.

Vapaa Lasku -kirjassa on seitsemän lukua seuraavilla teemoilla:

I Vapaalasku:

  • Vapaus (vapaalaskun lajiesittely), Historia

II Luonto:

  • Vuoret, Sää, Lumi, Lumivyöryt, Jäätiköt

III Varusteet:

  • Vapaalaskijan välineet: lumilauta, splitboard, sukset, siteet, sauvat, vaatetus, vyörypelastusvälineet, reppu
  • Varusteet: lumikengät, kiipeily, suunnistus, kommunikaatio, leiri

IV Vapaalaskijan harjoittelu:

  • Kunto: fysiikka, tekniikka, mieli, ravinto

V Suunnittelu:

  • Suunnitelma: tavoite, päätökset, virheet, vuoristo-opas
  • Kohde: retket, maasto, reitti
  • Ajoitus: kausi, lumisykli, päivä, lasku-ura
  • Ryhmä: johtaminen, ryhmädynamiikka
  • Vapaalaskun riskinhallinta: lumiturvallisuus, vyöryriskin tasot, inhimillinen tekijä, riskinhallinnan menetelmät

VI Liikunta:

  • Läsnäolo, Nousu, Lasku

VII Pelastus:

  • Apu, Lumivyöry, Railo, Ensiapu, Evakuointi

Liitteinä mm. vapaalaskun suomi-englanti-suomi sanasto, UIAA vuoristoetiikan julistus, jokamiehenoikeudet ja lumivyöryriskitiedotteiden hankintaosoitteet eri maissa.

Kirja on nimitetty Tieto-Finlandia 2013 –ehdokkaaksi ja Vuoden urheilukirja 2013 –ehdokkaaksi.

Hinta 74,90 € + postituskulut

Vapaalasku.com nettikaupasta ostettujen kirjojen tilaajalahjana saat kätevän klinometri- ja retken suunnittelukortin. Sen avulla mittaat helposti rinnejyrkkyyden maastossa ja kartalla, tai arvioit kartalta matkan pituuden ja siihen kuluvan ajan.

Voit maksaa verkkopankkitunnuksilla, pankki- tai luottokortilla ja laskulla.

Yhteydenotot: vapaalasku@vapaalasku.com